为什么有些猫背那么高？

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小冷漠8773 评论

猫背是驼背。严重的驼背畸形可形成一种丑陋的姿态，

驼背的矫正办法：

1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展，坐时脊柱挺直，看书写字时不过分低头。

2、正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

3、加强体育锻炼，促进肌肉力量的发展。

4、在全面锻炼的基础上做矫正体操矫正驼背问题。

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