猫猫豆怎么煮好去皮?

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  • 叶雪萱 贡献
    叶雪萱 贡献 评论

    猫猫豆也叫蚕豆,是一种营养丰富的豆类食材。以下是煮猫猫豆去皮的步骤:

    1. 将猫猫豆放入锅中,加入足够的水,大火煮开后,转小火煮20-25分钟,直到猫猫豆变软烂。

    2. 煮熟的猫猫豆捞出,放入冷水中浸泡5-10分钟,这样可以使豆子更容易去皮。

    3. 取出一只猫猫豆,用刀将豆子两端切掉,然后用手指或者勺子将豆皮从豆肉上剥离下来。

    4. 重复以上步骤,将所有的猫猫豆都去皮。

    5. 去皮后的猫猫豆可以用来做炒菜、煮汤等菜肴。

    温馨提示:煮猫猫豆时,可以加入一些盐和食用碱,这样可以使豆子更容易煮熟,并且豆皮更容易剥离。同时,煮熟的猫猫豆不要马上捞出,可以继续煮一段时间,使豆子更加软烂,口感更好。

    11个月前 0条评论