猫咪天生是夜行动物，很多铲屎官都反映他家猫咪白天睡觉，到了半夜就跑酷，搞得人睡不好觉，这种情况就是因为从小没有训练好的原因，两个月的小猫一定要训练他的生物钟，让他晚上睡觉。
训练方法就是白天尽量让猫咪少睡觉，睡觉就把他弄起来玩或者用美食诱惑，让他白天睡觉不能超过5-6小时，尤其较少他的深度睡眠，白天用逗猫棒消耗他的体力，反复训练一周左右，到了晚上自然就睡得很久，不会跑酷了，如果猫咪喜欢跑的人的身上跳，一定要及时制止，大声吓退或者冲他脸吹起吓跑他，让他知道不可以跑到人的身上，这样你睡觉的时候猫咪就不会打扰到你了。
